Friday, 28 February 2014

Infographic - Cầu Long Biên và những cột mốc lịch sử quan trọng

Infographic - Cầu Long Biên và những cột mốc lịch sử quan trọng

Cầu Long Biên là cây cầu thép đầu tiên bắc qua sông Hồng nối hai quận Hoàn Kiếm với quận Long Biên của Hà Nội, do Pháp xây dựng (1898-1902), đặt tên là cầu Doumer, theo tên của Toàn quyền Đông Dương Paul Doumer. Dân gian còn gọi là cầu sông Cái hay cầu Bồ Đề (vì nó được bắt qua bến Bồ Đề thuộc huyện Gia Lâm). Hiện trên đầu cầu vẫn còn tấm biển kim loại có khắc chữ 1898 -1902 - Daydé & Pillé - Paris. Xem thêm ở infographic để biết thêm thông tin nhé!!!

Xây dựng: Dự án xây dựng cầu được Toàn quyền Đông Dương thông qua ngày 4 tháng 6 năm 1897 và đến ngày 4 tháng 6 năm 1897 đã tiến hành đấu thầu và 6 công ty xây dựng cầu đường lớn của Pháp tham dự. Mỗi nhà thầu được phép đưa ra 2 dự án được gọi là dự án A và B, ông Fourès, Thống sứ Bắc Kì được cử làm Chủ tịch Hội đồng thẩm định các dự án. Cuối cùng, Hội đồng mở thầu đã chọn dự án B của công ti Daydé & Pillé với giá 5.390.794 franc Pháp. Cây cầu được thiết kế với kiểu dáng độc đáo do hãng Daydé & Pillé thiết kế, giống với kiểu dáng của cầu Tolbiac ở quận 13, Paris trên tuyến đường sắt Paris - Orléans, Pháp. Nha công chính Đông Dương xây dựng phần cầu dẫn. Ngày 12.9.1898 diễn ra lễ khởi công xây dựng và sau hơn 3 năm (chính xác là 3 năm chín tháng) thì hoàn thành, dù kế hoạch dự trù phải mất 5 năm. Để tiến hành xây dựng cầu, người ta phải tuyển mộ hơn 3000 công nhân bản xứ và một đội ngũ khoản 40 giám đốc, kỹ sư, chuyên gia và đốc công người Pháp để điều hành công việc. Người ta đã dùng đến 30.000m3 đá và kim loại (5600 tấn thép cán, 137 tấn gang, 165 tấn sắt, 7 tấn chì). Tổng số tiền thực chi lên tới 6.200.000 franc Pháp, không vượt quá dự trù là bao.

Cầu dài 2290m qua sông và 896m cầu dẫn, gồm 19 nhịp dầm thép đặt trên 20 trụ cao hơn 40m (kể cả móng) và đường dẫn xây bằng đá. Cầu dành cho đường sắt đơn chạy ở giữa. Hai bên là đường dành cho xe cơ giới và đường đi bộ. Đường cho các loại xe là 2,6m và luồng đi bộ là 0,4m. Luồng giao thông của cầu theo hướng đi xuôi ở phía trái cầu chứ không phải ở bên phải như các cầu thông thường khác.

Hoạt động: Trong chiến tranh phá hoại miền Bắc Việt Nam lần thứ 1(1965-1968),cầu bị máy bay Mỹ ném bom 10 lần,hỏng 7 nhịp và 4 trụ lớn Trong chiến tranh phá hoại miền Bắc Việt Nam lần thứ hai của không lực Hoa Kỳ (1972) cầu Long Biên bị ném bom 4 lần,phá hỏng 1500m cầu và hai trụ lớn bị cắt đứt. Để bảo vệ cầu, bộ đội công binh và phòng không Việt Nam xây dựng hai trận địa pháo phòng không cao 11,5 m trên bãi cát nổi giữa sông Hồng (còn gọi là bãi giữa), để vẫn có thể bắn máy bay Hoa Kỳ khi có lũ cao nhất.

Bộ đội Phòng không Việt Nam dùng máy bay trực thăng cẩu pháo, khí tài chiếm lĩnh trận địa. Ngoài ra còn có lực lượng phòng không hải quân gồm: các tàu tuần tiễu tham gia bảo vệ cầu.Các nhịp của cầu bị bom đánh đổ đã được thay bằng các dầm bán vĩnh cửu, có khẩu độ ngắn đặt trên các trụ mới.

Lịch sử sử dụng cầu Long Biên đã chứng kiến các điểm cao trên thành cầu trở thành ụ pháo cao xạ chống máy bay Mỹ trong thời gian chiến tranh.Sang thời bình, do giao thông ngày một tăng trong thập kỷ 90, cầu Long Biên được sử dụng chỉ cho tàu hỏa, xe đạp và người đi bộ. Việt Nam xây dựng thêm cầu Chương Dương nằm trong mục tiêu đáp ứng nhu cầu đi lại và để phát triển kinh tế, xã hội đô thị ở hai bờ sông Hồng Hà Nội. Cuối năm 2005 xe máy được phép đi qua cầu Long Biên để giảm việc ùn tắc giao thông cho cầu Chương Dương.

Năm 2002, Bộ Giao thông Vận tải phê duyệt thông qua dự án gia cố sửa chữa cầu Long Biên giai đoạn 2 với tổng vốn đầu tư 94,66 tỷ đồng, nhằm mục tiêu đảm bảo an toàn khai thác đến năm 2010.

Trong dân gian: Cầu Long Biên có trong câu vè sau:
  • Hà Nội có cầu Long Biên
  • Vừa dài vừa rộng bắc trên sông Hồng
  • Tàu xe đi lại thong dong
  • Người người tấp nập gánh gồng ngược xuôi... (Nguồn: Cầu Long Biên Wiki)

Infographic - Cầu Long Biên và những cột mốc lịch sử quan trọng

Infographic - Tiếng Mèo kêu và khả năng chữa bệnh của tiếng Mèo kêu

Tiếng Mèo kêu và khả năng chữa bệnh của tiếng Mèo kêu

Những chú mèo dễ thương có khả năng chữa bệnh bằng cách phát ra âm thanh gầm gừ với những âm tần khác nhau. Cách nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều điều thú vị xung quanh tiếng kêu của mèo, cùng theo dõi infographic sau để biết thêm thông tin nhé!!!

Tiếng Mèo kêu và khả năng chữa bệnh của tiếng Mèo kêu

Infographic - Tình hình về sự phát triển công nghệ ở Việt Nam

Infographic - Tình hình về sự phát triển công nghệ ở Việt Nam

Việt Nam một trong những nước có sự phát triển đáng kể về công nghệ, những năm gần đây khi mà các công ty lớn, các tập đoàn lớn đua nhau phát triển về các lĩnh vực như smartphone, mạng xã hội ... Tiềm năng về công nghệ ở Việt Nam là rất lớn nếu bạn biết cách đầu tư và khai thác, dưới đây là những con số thống kê sơ bộ về tình hình công nghệ phát triển của nước nhà, hãy tham khảo nếu bạn có hứng thú :p

Infographic - Tình hình về sự phát triển công nghệ ở Việt Nam

Thursday, 27 February 2014

Infographic - Ngồi Thiền và lợi ích của Ngồi Thiền

Nói một cách đơn giản, thiền là những phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn làm và đang làm. Đặc biệt thiền giúp điều chỉnh lại tình trạng mất cân bằng giữa hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh do quá trình sinh hoạt và làm việc căng thẳng gây ra.

Ngồi Thiền và lợi ích của Ngồi Thiền

Có nhiều phương pháp thiền khác nhau, nhưng tựu trung vẫn là giúp người luyện tập có thể tập trung chú ý vào một điểm ở trong hoặc ngoài cơ thể, vào một đề tài, một hình ảnh hoặc một câu "chú" nhất định nhằm đưa cơ thể tiến dần vào tình trạng nhập tĩnh khi tâm không còn bất cứ ý niệm nào. Cùng theo dõi infographic sau để biết thêm thông tin về lợi ích của ngồi thiền nhé!!!

Ngồi Thiền và lợi ích của Ngồi Thiền

Infographic - Những thống kê thú vị về Âm Nhạc

Âm nhạc có ảnh hưởng đến đời sống con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra, âm nhạc, đặc biệt là nhạc giao hưởng có tác dụng tốt, kích thích sự phát triển trí não. Do đó người ta khuyên cho trẻ nghe nhạc để phát triển trí tuệ của chúng. Trong chiến tranh, âm nhạc được biết đến như một sức mạnh tinh thần cho đồng đội: "tiếng hát át tiếng bom". Chỉ trong giây lát, âm nhạc có thể làm cho con người chuyển đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác, ví dụ như vui, buồn, phấn chấn... Người ta cũng cho rằng âm nhạc làm dịu tinh thần. Một liệu pháp chữa bệnh được áp dụng kết hợp cho các bệnh nhân tâm thần là dùng âm nhạc làm giảm các cơn phấn khích, đưa người bệnh vào trạng thái buồn ngủ.

Những thống kê thú vị về Âm Nhạc

Trước đây, nhất là trong thời đại La Mã, các chiến binh trước khi ra trận thường được nghe các khúc nhạc mạnh mẽ mang tích chất cổ vũ, khích lệ để họ lấy được tinh thần chiến đấu dũng cảm. Khi giao tranh, để cổ vũ cho tinh thần binh sỹ người ta cũng thường đánh trống, khua chiêng một cách dồn dập để các chiến binh xông lên. Giai đoạn cuối của các cuộc giao tranh giữa Hán và Sở, Trương Lương là một nhà chính trị, tư tưởng kiệt xuất thời đó cũng đã dùng tiêu để thổi một khúc nhạc dưới ánh trăng vàng, khiến hàng vạn quân Sở do Hạng Vũ chỉ huy bỏ trốn và đầu hàng Hàn Tín làm quân của hai bên không bị đổ máu quá nhiều. Cùng xem infographic sau để biết thêm thông tin nhé!!!

Những thống kê thú vị về Âm Nhạc

Wednesday, 26 February 2014

Infographic - Nokia 1280 - Huyền thoại của Nokia

Người dân tại một trong những quốc gia giàu có nhất trên thế giới thì luôn phải dùng sản phẩm dát vàng, nạm kim cương? Không hẳn như vậy. Trên thực tế những chiếc dien thoai di động thống trị ở Các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất (UAE) là những “cục gạch huyền thoại” Nokia 12xx

Nokia 1280 - Huyền thoại của Nokia

Trong số đó, phổ biến nhất là điện thoại di động Nokia 1280 ra mắt từ năm 2010, dùng hệ điều hành Nokia OS “cổ lỗ” và có thời gian chờ 22 ngày. Đúng vậy, Nokia 1280 chính là “ông vua” điện thoại tại UAE. Trong thống kê mới nhất, 3% tổng số điện thoại tại đất nước siêu giàu có này là 1280. Nokia cũng là nhãn hiệu có “độ phủ sóng” rộng nhất với 50% thị phần điện thoại.

Nền tảng đã bị khai tử Symbian cũng là nền tảng “di động thông minh” phổ biến nhất tại UAE, với hơn 50% thiết bị chạy Symbian đang hoạt động. Nokia vẫn chưa có động thái nào để chuyển đổi các máy Symbian này sang dòng Lumia dùng Windows Phone mới. Apple iPhone 4S đứng sau Nokia 1280, là chiếc điện thoại phổ biến thứ 2 ở UAE. Trên tổng thể, BlackBerry và Samsung cùng đạt 11% thị phần, cùng xếp thứ 2 sau Nokia.

Mohamed Nasser Al Gharim, giám đốc của Telecommunications Regulatory Authority (TRA) tuyên bố: “Bản báo cáo cho thấy bức tranh toàn cảnh thú vị về thị trường di động tại UAE, vốn không như nhiều người tưởng bởi sự “độc nhất vô nhị” của nó.  Nó cũng phản ánh hệ sinh thái năng động kết hợp giữa điện thoại bình dân vốn thống trị bấy lâu và trào lưu smartphone đang nổi lên mạnh mẽ trong ngày công nghiệp di động”.

Đây hẳn là tin vui và đầy bất ngờ cho các fan của Nokia. “Ông hoàng” một thời vẫn giữ vị trí độc tôn tại một trong những quốc gia mà khi nghe nói đến tên, người ta chẳng bao giờ nghĩ nó có thể xảy ra. Sau cùng, điện thoại di động Nokia 1280 vẫn “thống trị” UAE. Cùng điểm qua Infographic này để biết thêm thông tin về NOkia 1280 nhóe!!!

Nokia 1280 - Huyền thoại của Nokia
File đính kèm:

Infographic - Thị trường di động năm 2014 và những thống kê thú vị

Thị trường di động năm 2014 và những thống kê thú vị

Năm 2014 chắc chắn thị trường di động sẽ còn phát triển và có thể còn hơn thế nữa, theo như thống kê tại Mỹ(!?) thì khoảng 8% thời gian trong ngày được người dùng "ôm" chiếc điện thoại của mình để lướt web, online, chat, mail... Di động nay đã hầu như phổ cập đầy đủ trong giới trẻ, nhà nội trợ... đi đến đâu bạn đều có thể bắt gặp hình ảnh 1 người cùng 1 chiếc smartphone và... tự kỷ :)). Vui thôi, nếu bạn là Maketer thì bạn sẽ làm gì để tiếp thị hiệu quả trong năm 2014 này? Cùng theo dõi infographic do blog Vecita(tks) biên soạn nhóe!!!

Thị trường di động năm 2014 và những thống kê thú vị

Tuesday, 25 February 2014

Infographic - Hiện tượng Youtube Ngày ấy và Bây giờ

Infographic - Hiện tượng Youtube Ngày ấy và Bây giờ

NHững hiện tượng ĐÃ hot trên Youtube nào mà bạn đã từng biết. Cùng theo dõi infographic sau để tìm hiểu những hiện tượng Youtube ngày ấy và bây giờ nhóe.
 Infographic - Hiện tượng Youtube Ngày ấy và Bây giờ

Monday, 24 February 2014

Infographic - Hành trình khám phá Đại Dương

Infographic - Hành trình khám phá Đại Dương

Đại dương là một vùng lớn chứa nước mặn tạo thành thành phần cơ bản của thủy quyển. Khoảng 71% diện tích bề mặt Trái Đất (khoảng 361 triệu kilômét vuông) được các đại dương che phủ, một khối nước liên tục theo tập quán được chia thành một vài đại dương chủ chốt và một số các biển nhỏ. Trên một nửa diện tích khu vực này có độ sâu trên 3.000 mét (9.800 ft). Độ mặn trung bình của đại dương là khoảng 35 phần ngàn (ppt) (3,5%) và gần như mọi loại nước biển có độ mặn dao động trong khoảng từ 30 (ở vùng cận cực) tới 38 ppt (vùng nhiệt đới/cận nhiệt đới). Nhiệt độ nước bề mặt ở ngoài khơi là 29 °C (84 °F) ở vùng ven xích đạo xuống đến 0 °C (32 °F) ở các vùng địa cực. Theo dõi Infographic sau để biết được độ sâu của đại dương là bao nhiêu và các sinh vật nào có thể tồn tại với những độ sâu đó.

Infographic - Hành trình khám phá Đại Dương

Infographic - Những thống kê về Tình Yêu

Love

Tình yêu là một khái niệm đa nghĩa trong cách diễn đạt và cách hiểu của mọi người, nhưng theo nghĩa chung nhất, tình yêu là trạng thái tình cảm của chủ thể này đối với một chủ thể khác ở mức cao hơn sự thích thú và phải nảy sinh ý muốn được gắn kết với chủ thể đó ở một khía cạnh hay mức độ nhất định. Tình yêu được cho là loại cảm xúc mạnh mẽ nhất, đẹp đẽ nhất nhưng cũng khó nắm bắt, định nghĩa nhất, ngay cả khi đem ra so sánh với các loại cảm xúc khác.

Chủ thể của tình yêu, ngoại trừ một số trường hợp được nhân cách hóa, còn lại đều là con người. Còn chủ thể tác động của tình yêu thì rất đa dạng, có thể là bất kỳ thứ gì, từ đơn giản đến phức tạp, từ nhỏ bé đến vĩ đại, từ hữu hình đến vô hình,... Dưới đây là Infographic thống kê những điều thú vị nhất trong tình yêu. Nếu bạn đang yêu hay sắp yêu thì không nên bỏ qua <3.

LOVE

Sunday, 23 February 2014

Ảnh - Bảng chữ cái vô cùng sáng tạo

Họa sĩ tới từ London Marcus Reed đã sáng tác ra một tác phẩm độc đáo với bảng chữ cái dựa trên các loài động vật. Dựa vào hình dạng, chuyển động và màu sắc của các loài sinh vật tự nhiên, anh đã tạo ra được những bức hình đẹp và bắt mắt với từng nhân vật. Ví dụ A là tượng trưng cho Alligator - một chú cá sấu đang há mồm , J là Jellyfish - con sứa đang uốn mình , P là Penguin - chim cánh cụt và cứ như thế, mỗi tác phẩm là một sự giải thích đầy sáng tạo dựa trên bảng chữ cái cổ điển.

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Bảng chữ cái sáng tạo

Infographic - Bức tranh ưu đãi đầu tư tại Việt Nam dưới góc độ pháp lý

Infographic - Bức tranh ưu đãi đầu tư tại Việt Nam dưới góc độ pháp lý

Cùng tham khảo về mức tranh ưu đãi đầu tư tại Việt Nam dưới góc độ pháp lý được tổng hợp bằng infographic sau. Like và Share nhé!!!!

Infographic - Bức tranh ưu đãi đầu tư tại Việt Nam dưới góc độ pháp lý

Saturday, 22 February 2014

Infographic - Toàn cảnh về nền công nghiệp GAME của Trung Quốc

Infographic - Toàn cảnh về nền công nghiệp GAME của Trung Quốc

Ngoài những con số phản ánh rõ nét về nền công nghiệp game online Trung Quốc thời gian gần đây. Infographic lần này còn mang đến cho game thủ những thông tin vui nhộn đầy thú vị về chính bản thân họ.

Infographic - Toàn cảnh về nền công nghiệp GAME của Trung Quốc

Infographic - Sáng tạo là gì? và Phương pháp để giữ gìn sự Sáng Tạo là gì?

Infographic - Sáng tạo là gì? và Phương pháp để giữ gìn sự Sáng Tạo là gì?

Sáng tạo là gì?
- Là dám nghĩ khác và dám làm khác! Chắc bạn sẽ cười vì câu trả lời này. Vậy theo bạn, sáng tạo là gì? Và làm cách nào để cho bạn có thể luôn luôn sáng tạo???

1. Ðùa một chút: Bạn hãy giải bài toán đơn giản này: "Jack được trả 5 đô la cho một lần cưa khúc gỗ ra làm đôi. Vậy Jack được trả bao nhiêu tiền để cưa khúc gỗ ra làm bốn?".

Hãy xem bạn giải đáp có giống như thế này không: Jack được trả 15 đô la. Vì để cưa khúc gỗ ra làm đôi thì chỉ cần một lần cưa, nhưng để cưa một khúc gỗ ra làm bốn thì cần 3 lần.

Ðây chỉ là một câu "đố mẹo" đơn giản nhất. Chúng đánh lừa não bạn vì não bạn có xu hướng suy nghĩ theo kiểu "mặc định": cưa khúc gỗ làm đôi được 5 đô la thì cưa làm 4 (2x2) thì "mặc định" là được trả 5x2=10 đô la... Trong khi đề bài không hề có những dữ kiện như vậy. Tại sao bạn lại "mặc định" như thế? Ðó chính là sức ỳ tâm lý làm cho não bạn bị mắc lừa ở những câu đố đòi hỏi nghĩ sáng tạo.

Vậy thì, sáng tạo là nhìn một vấn đề, một câu hỏi... theo những cách khác với thông thường. Tức là nhìn mọi thứ từ các góc độ, tầm nhìn khác nhau, "nhìn" theo những cách không bị hạn chế bởi thói quen, bởi phong tục, bởi tiêu chuẩn...

2. Sáng tạo - nghĩ xa hơn: Làm thế nào để quả trứng này đứng thẳng trên một đầu của nó?

Những câu chuyện về nghĩ sáng tạo không phải chờ đến thời kỹ thuật hiện đại. Từ những năm 1400, Nữ hoàng Isabella của Tây Ban Nha có lần yêu cầu mọi người tìm cách để quả trứng đứng thẳng trên một đầu của nó, mà không được dùng cái đế gì kê ở dưới. Tất cả các vị quan trong triều đình đều vò đầu bứt tóc chịu thua. Nhưng có một thủy thủ trẻ bước đến, đập vỡ một đầu của quả trứng và dựng nó lên bằng đầu đó. Tất nhiên, ruột trứng chảy hết ra và các quan thì vô cùng tức giận. Nhưng Nữ hoàng thì không. Nữ hoàng chưa bao giờ nói rằng không được đập vỡ trứng, còn các quan đã nghĩ "mặc định" là như thế.Và Christopher Columbus - người thủy thủ - bằng cách nghĩ vượt ra khỏi "mặc định", đã giải quyết được vấn đề. Ông được Nữ hoàng cung cấp tàu và tiền để bắt đầu chuyến phiêu lưu của mình.

Thực ra, đây là một ví dụ rõ ràng về một con người không chấp nhận bị giới hạn bởi những suy nghĩ thông thường. Columbus lên tàu đi vòng quanh thế giới, trong khi hầu như mọi người lúc đó còn nghĩ rằng thế nào rồi ông cũng đi đến "rìa" thế giới và rơi tõm ra ngoài.

3. Ứng dụng của nghĩ sáng tạo - Nếu sức ỳ tâm lý của bạn vẫn còn lớn, e rằng đến bây giờ bạn lại "mặc định" rằng vậy ra "nghĩ sáng tạo", nói vòng vo mãi, cuối cùng cũng chỉ để... giải các câu đố!!!

Bạn hãy nghe câu chuyện này. Có hai người làm bánh quế, với chất lượng và giá cả như nhau. Khi mọi người chán ăn bánh quế và không mua nữa, một người bán chẳng biết làm sao và bỏ nghề. Trong khi đó, người còn lại đã "thiết kế" bánh quế kiểu mới bằng cách cuộn tròn nó lại theo hình nón và tạo ra một sản phẩm mới hoàn toàn: ốc quế cho kem.Như vậy, người bán hàng thứ nhất đã không thể đi tiếp được, còn người thứ hai đã chuyển dịch ra ngoài giới hạn và những mặc định thông thường.

Nếu không có sự "nghĩ sáng tạo" của người thứ hai, hẳn bây giờ chúng ta vẫn chỉ biết ăn kem que hoặc dùng thìa múc từ cốc (hoặc nếu không có ai nghĩ sáng tạo từ ban đầu thì có thể chúng ta thậm chí còn chẳng có kem mà ăn!).Khả năng nghĩ sáng tạo càng trở nên cực kỳ quan trọng trong thế giới kinh doanh thay đổi nhanh chóng như hiện nay.

4. Những phẩm chất của một người nghĩ sáng tạo
  • - Ðộc lập.
  • - Tự tin.
  • - Chấp nhận rủi ro.
  • - Nhiều năng lượng.
  • - Nồng nhiệt.
  • - Không gò bó.
  • - Thích phiêu lưu.
  • - Tò mò, hiếu kỳ.
  • - Nhiều sở thích.
  • - Hài hước.
  • - Trẻ con, hiếu động.
  • - Biết nghi ngờ.
Thực tế cuộc sống không phải là một cái hộp, nên bạn đừng tự tạo ra rồi chui vào đó!

5. Bạn có thể học để nghĩ sáng tạo - Ai trong chúng ta cũng có sự sáng tạo, và sự thật là nếu bạn thấy mình "chưa" (chứ không phải là "không") sáng tạo, bạn có thể học. Công việc càng khó thì não bạn hoạt động càng tích cực. Theo nghiên cứu thì đến thiên tài cũng mới sử dụng có 15% hiệu suất não của mình! Cho nên, học nghĩ sáng tạo để não bạn đi xa hơn là hoàn toàn có thể. Thậm chí, có rất nhiều gợi ý cho cách học nghĩ sáng tạo.

a/ Phương pháp SAEDI - "SAEDI" không phải là từ gì quái dị, nó là từ "IDEAS" viết lộn ngược. Ðôi khi, nghĩ sáng tạo chỉ cần bạn nhìn mọi thứ theo chiều khác đi.

S = State of mind (cách suy nghĩ): Tự nói rằng "Tôi chẳng sáng tạo chút nào" hoặc "Tôi chẳng bao giờ có ý tưởng gì hay ho đâu" sẽ hủy hoại sức sáng tạo của bạn. Nghĩ sáng tạo đòi hỏi nghĩ tích cực.

A = Atmosphere (không khí). Có những người thích ở nơi đông người mới nghĩ ra nhiều thứ. Có những người lại phải ngồi một mình yên tĩnh mới sáng suốt được. Bạn hãy tạo cho căn phòng mình có không khí tùy theo sở thích. Nếu bạn có nhiều ý tưởng khi đang... đi, hãy chăm đi dạo ở công viên, bờ hồ... Trang trí phòng bạn bằng những bức ảnh, ánh sáng... mà bạn thích.

E = Effective thinking (nghĩ hiệu quả). Nghĩ hiệu quả tức là hướng suy nghĩ của bạn đến những mục đích cụ thể. Không có mục đích thì bạn sẽ làm rối hết mọi việc lên.

D = Determination (quyết tâm). Sự sáng tạo đòi hỏi có luyện tập. Bạn nên tạo thói quen tưởng tượng. Những ý tưởng ban đầu của bạn có vẻ hết sức buồn cười và không ai chấp nhận, nhưng đừng bỏ cuộc.

I = Ink (viết). Khi bạn nhìn vào những thứ bạn viết ra, bạn sẽ có nhiều ý tưởng hơn là chỉ nghĩ đến nó.

b/ TILS:
  • T = Think it: Suy nghĩ.
  • I = Ink it: Viết ra.
  • L = Link it: Nối, liên tưởng.
  • S = Sync it: Ðồng nhất.
6. Luyện tập - Có những bài tập suy nghĩ sáng tạo mà bạn có thể thử, chẳng hạn:

- Nếu bạn cần giao tiếp nhưng bạn không thể sử dụng từ ngữ, dù viết hay nói, thì bạn làm cách nào? Một người đã đưa ra những ý sau: ngôn ngữ cử chỉ, dùng trống, dùng đồ vật, dùng đèn nhấp nháy, vẽ...

- Bạn hãy đặt ra những câu hỏi cho những đồ vật thường ngày, ví dụ: "nếu thang máy không chỉ đi lên và xuống mà còn từ đầu này sang đầu kia thì sẽ thế nào?", "nếu mỗi cơ quan yêu cầu mỗi ngày mỗi người phải cười ít nhất 30 phút thì sao?"...

- Vấn đề của một công ty bán khoai tây chiên: khoai tây chiên thường rất dễ vỡ vụn khi đóng gói, vận chuyển..., vậy làm thế nào? Bạn có thể bắt đầu bằng việc nghĩ ra cách đóng gói và vận chuyển mà không làm khoai tây bị vỡ. Sau đó, suy luận: về bản chất thì cái gì giống miếng khoai tây chiên, chúng có dễ vỡ không?...

- Một cuốn sổ tay thì bạn có thể sáng tạo theo cách nào? "Sức ỳ tâm lý" rất dễ làm cho đa số mọi người nghĩ rằng "sổ tay thì còn gì để sáng tạo nữa!". Nó rõ ràng đến phát bực mình! Nhưng vẫn có những ý tưởng của những người không chịu thua: Sổ tay đổi màu; sổ biết đọc những thứ mình viết lên; sổ sửa lỗi chính tả; sổ hình tròn; sổ có thể dán giấy lên mà không cần hồ dán; sổ có thể dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh...

7. Câu chuyện kết - Có một người cha giàu có với 3 người con trai. Ông muốn trao lại tài sản cho người con thông minh nhất. Thế là ông nghĩ ra một cách: đưa cho mỗi người một khoản tiền nhỏ và bảo những người con hãy mua thứ gì có thể làm đầy được nhà kho, càng đầy càng tốt.

Ba người con cầm tiền và đi tìm thứ vừa rẻ vừa dễ làm đầy nhà kho. Người con cả nhìn thấy một cái cây rất to trên đường, và nghĩ rằng cành và lá cây rất cồng kềnh, sẽ tỏa ra được mọi ngóc ngách của phòng. Thế là anh ta mua hết cành cây và thuê người đem về nhà.

Người con thứ hai thì mừng húm khi nhìn thấy đống cỏ khô. Cỏ vừa rẻ vừa nhẹ, lại nhỏ, dễ dàng làm đầy nhà kho. Thế là anh ta mua hết cỏ và thuê người đem về nhà.

Người con út nghĩ đi nghĩ lại về cách làm đầy nhà kho sao cho vừa hiệu quả, vừa không tốn kém. Cuối cùng, anh ta chỉ mua một ngọn nến. Khi thắp ngọn nến lên, cả nhà kho đầy tràn ánh sáng. Người cha rất hài lòng và để lại tài sản cho người con út.

Hàm ý của câu chuyện này là gì? Ðể thắp sáng được ngọn nến sáng tạo bên trong mỗi người, trước hết, đầu óc chúng ta phải đầy đã.

(Theo VnCentral News)

Infographic - Sáng tạo là gì? và Phương pháp để giữ gìn sự Sáng Tạo là gì?

Infographic - 30 phút tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh

Hàng ngày bạn tham gia tập thể dục là một điều tốt, nhưng nếu tập thể dục quá mức có thể khiến bạn bị chấn thương, mất nước, cơ thể suy nhược. Vì vậy cần có cường độ và thời gian tập luyện hợp lý. Tuy nhiên, một cuộc khảo sát mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy việc tập thể dục ngắn dưới 10 phút cũng có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe cũng như giảm cân hiệu quả, tránh bị béo phì. Cuộc nghiên cứu có sự tham gia của khoảng 2.200 phụ nữ và 2.300 nam giới trong độ tuổi từ 18 - 64. Họ được chia ra làm nhiều nhóm như người khỏe mạnh, phụ nữ mang thai, những người không phải đi lại…

Infographic - 30 phút tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh

Kết quả cho thấy cứ mỗi một phút tập cường độ cao có thể giúp nam giới giảm được 2% và nữ giới là 5% nguy cơ béo phì. Với mỗi một phút tập cường độ cao thì nam giới và nữ giới đều đốt cháy được một lượng calo tương ứng với khoảng 0,18 kg cân nặng.

Các bài tập cường độ cao cũng rất phong phú cho bạn lựa chọn như: đi bộ nhanh, leo cầu thang, đi xe đạp. Tuy nhiên, khi luyện tập bạn cần nhớ có những khoảng thời gian nghỉ ngơi cũng như bổ sung dinh dưỡng hợp lý giữa các lần tập. Theo các các chuyên gia khuyến cáo, bạn không nên tập thể dục vào lúc quá sớm, khi thời tiết quá lạnh, thời tiết quá nóng, vào những ngày có sương mù và đặc biệt không nên tập khi đã bị chấn thương, sau khi ăn no... cùng xem infographic để biết thêm thông tin nhé!!!

Infographic - 30 phút tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh